エイム精度を引き上げろ。
エイミングデスクで後傾姿勢を作る方法。

主にFPSにおいて、標的を撃ち抜く一連のマウス操作のことをエイム（AIM）と言います。ただ照準を合わせるだけでなく、より速く、より正確に標的を撃つ必要があり（もたもたしてるとやられます）、多くのプレイヤーが日々このエイム技術の上達に励んでいます。エイムは普通、①標的を発見／先回りする→②照準を合わせる→③撃つ（クリックする）の３ステップで行います。どれかひとつでも苦手があるとダメで、例えば②照準を合わせる技術が高くとも、①標的の発見が遅いと意味がなくなってしまいます。

FPSの勝敗を分けるエイムの技術。効率よく上達するにはどんな練習をすればいいのでしょうか。スポーツをヒントに考えてみましょう。

私は小学生からサッカーをしています。はじめのころは、まわりと比べて明らかに上達の遅い子供でした。いくら練習しても狙ったところにボールが飛んでくれません。見かねたコーチがある日、｢正しいフォームで練習するように｣とアドバイスしてくれました。注意ぶかく観察してみると、確かに上手な選手はみなフォームが綺麗なのです。自然な体勢で無理なくボールを蹴るから、「ズバッ」とまっすぐ飛んでいきます。ただがむしゃらに数をこなすのではなく、自分に合った正しいフォームで練習することが上達の近道なのだと理解した瞬間でした。

フォームが大事。これはFPSの世界でも同じと思っています。くり返し練習すれば誰でも今よりは上手になります。脳や筋肉がそのゲームに慣れるからです。でももし、まわりと比べて明らかに自分の成長が遅いと不安になったら？もっと少ない時間で上手くなりたいと思ったら？そのときにカギになるのが、自分に合った正しいフォームで練習するということなのです。

椅子に座る（机に向かう）フォームには大きく２種類あります。多くのゲーマーが使っていると思われる「前傾姿勢」と、バウヒュッテがおすすめしたい「後傾姿勢」です。

前傾姿勢で判明した「猫背になりがち」「腕が伸びきる」といった課題は、後傾姿勢で対策することができます。ゲーミングチェアのアームレストを活用し、簡易的な後傾姿勢を体験してみましょう。画像のように、デスクと同じ高さにアームレストをセットし、天板の延長のようなイメージで腕を乗せてみてください。前傾姿勢と比べて、身体全体がやや後ろに下がった感じがしませんか？この状態で1時間ほどプレイしてみてください。操作しやすい、疲れにくいと実感するようであれば、あなたには後傾姿勢の適正があると思われます。

※上下昇降に対応したアームレスト、または高さ調整が可能なデスクが必要です。

簡易的な後傾姿勢が気に入ったあなたには、バウヒュッテの通称エイミングデスク（昇降式L字デスクラージ BHD-820H-BK）が絶対的におすすめです。簡単に言うと椅子の右横に設置するサイドデスクなのですが、アームレストだけでは不可能な完全な後傾姿勢に対応します。画像の通り、ヒジが身体の真横にくることで、背中をピタっと椅子に預けることができるようになります。画像では割愛していますが、ヘッドレストもしっかり首裏にフィットします。正面画像はどうでしょうか。ワキが閉まり、ヒジが折りたたまれています。これにより腕をしっかり固定したエイムが可能になります。

2つのフォームの違いをgif動画で確認しておきましょう

たいていのゲーミングチェアには｢リクライニング｣という、背もたれを後方に倒す機能がついています。高さを低めに設定したエイミングデスクと組み合わせると、寝たまま無理なくマウス操作が可能になります。精度の高いエイムを行うのはさすがに厳しいですが、休憩しながらプレイ動画や攻略サイトを閲覧にするには十分です。

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フォームつながりということで、最後に｢マウスの持ち方｣も知っておきましょう。３パターンあり、それぞれにメリット／デメリットがあります。自分のニーズに合う求める持ち方がどれで、実際はどの持ち方をしているのか。改めて考えてみましょう。参考までに、私は前傾姿勢の場合は安定感のある「かぶせ持ち」が多いのですが、後傾姿勢の場合は、腕が安定しやすいので「つかみ持ち」を使うことが多いです（というか無意識にそう使い分けている感じです）。

Razer Basilisk – FPS Gaming Mouse を撮影用備品としてお借りしました。

備品協力：MSY株式会社（国内唯一のRazer公認販売代理店）